Ce ar putea genera cofeina

Într-o ceaşcă obişnuită de cafea există între 60 – 350 mg de cofeină iar în cea decofeinizată 30/40 mg. Pe piaţa de capital, cafeaua reprezintă o industrie de 90 de miliarde de dolari, fiind semnificativ faptul că doar în America de Nord mai mult de 85% din populaţia adultă consumă 3-5 căni de cafea pe zi. Un număr foarte mare de oameni ar putea fi expus riscurilor în materie de sănătate corelate consumului de cafea.

Aceasta industrie de cafea este uriaşă. Avem marea şansă nu doar de a începe să bem o cafea sănătoasă ci şi să ne îmbunătăţim semnificativ sistemul imunitar.Iată câteva motive la care ar trebui să reflectăm şi chiar să alegem “o cafea sănătoasă”.Studiile medicale au depistat principalele probleme de sănătate corelate consumului de cafea:

Probleme cardiovasculare

Cofeina determină creşterea pulsului cardiac, a tensiunii sângelui în vase şi poate contribui la apariţia unor boli cardiace. Atât cafeaua obişnuită cât şi cea decofeinizată determină creşterea colesterolului şi homocisteinei, o substanţă bio-chimica pe care ştiinţa o asociază riscului atacului de cord. Cofeina este totodată răspunzătoare de spasmele coronare, cauza a circa 20% din atacurile de cord fatale persoanelor sănătoase.

Stress-ul

Cofeina stimulează excreţia hormonilor de stress care determină apariţia unor înalte nivele de anxietate, iritabilitate, tensiuni şi dureri musculare, indigestie, insomnie şi deteriorarea imunităţii. Nivelele crescute de stress cauzate de cofeină afectează reacţia la condiţiile curente de tensiune la care suntem cu toţii supuşi în viaţă.

Tulburări emoţionale

Anxietatea şi iritabilitatea sunt tulburări simptomatice asociate consumului de cofeină dar la fel de grave sunt şi depresiile şi tulburările de atenţie. Depresia poate apărea ca urmare a încetării efectului stimulant al cofeinei, efect ce se pierde în timp. Ea mai poate apărea pe parcursul perioadei de recuperare după ce o persoană a abandonat consumul de cofeină, datorită echilibrării compoziţiei chimice din creier. În loc să crească activitatea mentală, cofeina determină, de fapt, scăderea fluxului de sânge către creier cu până la 30%, conducând la efecte negative asupra memoriei şi performanţelor intelectuale.

Variaţii ale nivelului de zahăr din sânge

Cei care suferă de diabet şi hipoglicemie trebuie să evite cofeina deoarece aceasta stimulează temporar creşterea nivelului de zahăr din sânge, ceea ce determină o producţie excesivă de insulină urmată de o scădere dramatică, în decurs de doar câteva ore a nivelului de zahăr. Dacă doriţi să pierdeţi din greutatea corporală acest fenomen va determina exact apariţia unui efect opus deoarece mesajul insulinei către corp este de a depozita surplusul de zahăr ca grăsimi.

Probleme gastrointestinale

Multe persoane simt arsuri la stomac după ce beau cafea deoarece aceasta creşte secreţia de acid clorhidric ceea ce sporeşte riscul de ulcer. Cafeaua, inclusiv cea decofeinizată, scade presiunea valvei dintre stomac şi esofag astfel încât conţinutul puternic de acid al stomacului trece în sus către esofag determinând arsuri şi maladia refluxului gastro-esofageal. Dat fiind consumul mare de cafea din America de Nord, nu este deloc surprinzătoare vânzarea în mari cantităţi a medicamentelor cunoscute ca antiacide.

Deficienţe de nutriţie

Cofeina inhibă absorbţia unor substanţe nutritive şi produce eliminarea prin urină a calciului, potasiului, magneziului, fierului şi altor minerale, toate esenţiale unei bune stări de sănătate.

Probleme de sănătate specific masculine

Cafeaua este iritantă pentru tractul urinar şi pentru vezica urinară. Aceasta este un diuretic ce agravează problemele legate de urinarea frecventă. Eliminarea cafelei şi a cofeinei conduce adesea la eliminarea simptomelor asociate urinării frecvente ca urmare a umflării glandei prostatei.

Dr. Milton Krisiloff, a descoperit că, în majoritatea cazurilor, bărbaţii pot reduce semnificativ riscul problemelor urinare şi de prostată prin modificarea dietei, incluzând eliminarea cafelei şi a cofeinei.

Probleme de sănătate specific feminine

Chisturile fibromatoase de sân, PMS, osteoporoza, problemele de infertilitate, pierderile de sarcină, naşterile de copii sub-ponderali şi problemele de menopauză precum bufeurile de căldură sunt toate exacerbate de consumul de cofeină. Femeile care iau anticoncepţionale sunt în mod special expuse riscului datorită capacităţii lor reduse de detoxifiere faţă de cofeină.

Scăderea puternică a adrenalinei

Consumul de cofeină duce, în cele din urmă, la scăderea puternică a adrenalinei, ceea ce determină expunerea persoanei la o mare diversitate de probleme de sănătate corelate afecţiunilor inflamatorii, auto-imunitare şi care aduc senzaţia de fatigabilitate.

Îmbătrânirea precoce

Multe persoane descoperă, în jurul vârstei de 40 de ani că nu mai tolerează acelaşi nivel de cofeină ca atunci când aveau 20 sau 30 de ani. Producerea melatoninei DHEA şi a altor hormoni vitali începe să scadă iar cofeina accelerează acest declin. În plus, ea deshidratează organismul şi contribuie la îmbătrânirea precoce a pielii şi rinichilor. S-a dovedit că procesul de reparare al ADN-ului este inhibat de cofeină, iar capacitatea de detoxifiere a ficatului este încetinită de aceasta.

Istovirea glandelor suprarenale

Cofeina este un un stimulant al sistemului nervos central. Ea determină glandele suprarenale să secrete adrenalina – hormonul de care organismul are nevoie în momente extreme pentru creşterea pulsului cardiac, creşterea ritmului respirator şi a tensiunii sanguine, în cazul unor reacţii specifice de spaimă sau luptă. Dacă stimulentele sunt folosite în exces, glandele suprarenale obosesc. Dacă observaţi că reacţia la cofeină vi s-a diminuat sau pretindeţi că puteţi bea trei cafele expresso după care puteţi să vă culcaţi liniştit, ghiciţi ce s-a întâmplat de fapt? Glandele suprarenale nu mai răspund, ceea ce înseamnă că aveţi o mai slabă rezistenta la stress, fiind astfel mai vulnerabili la agenţi patogeni şi la poluanţii din mediu.

Variaţii grave ale nivelului de zahăr din sânge

Cofeina forţează ficatul să elibereze glycogen în sânge. Pancreasul reacţionează la creşterea bruscă a nivelului de zahăr din sânge secretând insulina, care face ca excesul de carbohidraţi să fie depozitat ca grăsime. În decursul a 1-2 ore, consecinţa este o scădere dramatică a nivelului de zahăr din sânge, care conduce la o stare de hipoglicemie (nivel scăzut al zahărului din sânge). Acest proces se încheie de regulă cu nevoia unei noi ceşti de cafea care, dacă este băută, reporneşte întregul ciclu.

Tulburări de aciditate

Cei peste 208 acizi conţinuţi de cafea pot conduce la indigestie şi la o mare diversitate de probleme începând de la hiper-aciditatea asociată inflamaţilor artritice, reumatice şi tegumentare. Multe persoane acuză senzaţia de arsură în stomac după ce beau cafea deoarece aceasta creşte secreţia de acid în stomac. Starea de sănătate presupune un echilibru de PH alcalin în organism.

Pierderea mineralelor esenţiale

Cafeaua inhibă absorbţia unor substanţe nutritive şi cauzează eliminarea prin urină a calciului, magneziului, potasiului, fierului şi altor minerale, toate fiind elemente esenţiale, necesare sănătăţii. Femeile trebuie să se preocupe de osteoporoză la momentul apariţiei semnelor menopauzei. Studiile arată că femeile care beau cafea prezintă o mai mare incidenţă a osteoporozei decât cele care nu beau. Nici bărbaţii nu sunt imuni la osteoporoză.

Aşadar acestea sunt o serie de simptome faţă de care doctorii îşi sfătuiesc pacienţii să elimine cafeaua şi orice produs cu cofeină din dietă lor.

PRODUSE RECOMANDATE:

băuturi calde

Gano Cafe Supreno

Gano Cafe Supreno are în combinație extract din două plante importante: Ganoderma Lucidum şi Ginseng.

Gano Cafe 3 în 1

Ajută la întărirea sistemului imunitar, reglarea funcţiilor sistemului digestiv, curăţarea colonului...

Ganocafe Classic

Ajută la întărirea sistemului imunitar, la îmbunătățirea aparatului cardio-vascular...

Hazelnut – Cafea cu alune de pădure

Este o cafea îmbogățită cu extract de Ganoderma Lucidum și pudra de alune pentru a vă oferi o cafea fină și delicioasă.

Ganocafe Mocha

Această băutură este un excelent tonic cerebral ce sporeşte capacitatea de concentrare, vitalitatea...

Ceai Oleaf Gano Rooibos

Este o băutură obţinută din frunze de Rooibos şi extract de Ganoderma Lucidum, ce te pune pe picioare.

Gano Schokolade

Ajută la întărirea sistemului imunitar, la afecţiuni cardio-vasculare şi ale sistemului osos...

Gano C’real Spirulina Oats

Gano C’real Spirulina Oats este o modalitate sănătoasă pentru a vă începe ziua cu un mic dejun nutritiv.

suplimente

Cordyceps Eternity

Produsul este adresat atât copiilor cât și adulților pentru a le menține un nivel ridicat de sănătate.

Excellium

Ajută la oxigenarea sângelui, reglează glicemia, purifică sângele, combate oboseala cronică...

Gano Garcinia

Ajută la reducerea greutăţii şi a colesterolului, este antiseptic, astringent, cataractic...

Ganoderma Lucidum

Protejează ficatul, reglează metabolismul, menţine echilibrul endocrin, reglează funcţiile pancreasului...

Royal Excellium

Este un stimulent biologic cu acțiune energizantă ce reface celula nervoasă, reduce colesterolul din sânge...

Sakanno

Ajută la stimularea circulaţiei, inclusiv pe cea periferică şi cerebrală, întăreşte şi reface sistemul nervos...

îngrijire

Gano Fresh – Pasta de dinți

Gano Fresh conţine extract de Ganoderma Lucidum, extract de mentă şi alte ingrediente naturale.

Kibnabalu Bath Soap

Săpunul Gano este un bun cicatrizant, dezinfectant, recomandat și în spălături intime, inclusiv hemoroizi.

ARTICOLE RECOMANDATE:

Gano la Terapii complementare Cluj Napoca 2013

În perioada 11-14 aprilie 2013, Centrul Expo Transilvania a găzduit a treia ediție a evenimentului Ecovita, reunit sub egida „Un om sănătos într-un mediu curat”.

Gano – soluție inteligentă ce ne readuce nivelul de energie necesar

Într-o încercare de a compensa lipsa de energie, încercăm disperați să înlocuim ceea ce ar trebui să fie hrana zeilor cu soluții-surogat provenite din mâncare, muncă, cafea, țigări, alcool, sex, droguri etc. Iată o lucrare științifică concepută de un grup de medici din Cluj Napoca ce consideră Ganoderma un adaptogen, o soluție pentru gestionarea stresului cotidian.

Seminar Național Gano Excel la București: Ascensiunea 2012

Roadele acestui an, anului ce tocmai trece, au început să se facă resimțite și puse în valoare la Seminarul Național Gano Excel care a avut loc în București pe data de 17 noiembrie 2012, cu tema „Ascensiunea”.

Ganoderma și obstrucțiile vasculare cerebrale, infarctul miocardic, apoplexia cerebrală și anghina pectorală

Consumul de Ganoderma poate reduce gravele simptome ale bolilor enumerate mai sus, fără aplicarea tratamentului tradițional. Între cazurile aflate sub observație s-a aflat și un pacient cu obstrucție arterială cerebrală dreapta, ce a survenit de două ori. Prin administrarea simultană de Ganoderma și Urokinase, s-au obținut cele mai bune rezultate; în final, pacientul și-a recăpătat mobilitatea completă.

Adaptogenii – soluție pentru gestionarea stresului și corectarea dependențelor

Ganoderma reprezintă un „adaptogen”, soluție pentru creșterea organismului la stress și fără efecte secundare. Aceasta este prima lucrare medico-științifică despre Ganoderma din România, care a fost publicată și în compendiul ANATECOR 2009.

Eveniment Cluj: „Regenerează-ți viața” 2013

La seminarul care a avut loc la începutul lunii aprilie în Cluj Napoca, ne-am întâlnit persoane deschise, cu suflet larg și interesate de sănătate prin prevenție, Ganoderma și medicina naturii.

Ganoderma poate trata cu succes bolile renale

Prof. Fumio Tsurudani de la Institutul Medical Universitar din Nagoya, Japonia, realizând un test pe pacienți suferind de boli renale, pentru a verifica eficacitatea Ganodermei, a observat faptul că, aceasta poate, nu numai să diminueze albuminuria și colesterolemia, dar și să mențină în condiții normale funcțiile rinichilor.

Zece ași pentru cea mai rapidă modalitate de dezvoltare a Bussines-ului

Cea mai rapidă modalitate de dezvoltare – Gano Excel: oportunitatea de afaceri oferită de Gano Excel nu necesită investiții, se poate lucra part time, cu un plan de marketing ce duce sigur către succes – reinventarea industriei de network marketing!

Gano Excel – România, prima țară din Europa

Gano Excel a intrat oficial în România în ianuarie 2007. Gano Excel continuă să înregistreze o rată de creștere înaltă și extrem de rapidă. Iată un interviu în exclusivitate cu președintele Healthy Coffee Euro, John Boca.

Istoricul companiei Gano Excel

Gano Excel este o puternică forță în sistemul Multi-Level Marketing. Fabrica GMP este certificată internațional de Național Pharmaceutical Council Bureau. Principalele produse ale firmei Gano Excel reprezintă o alternativă la produsele existente pe piață, dar se disting net de acestea.

Interviuri Gano – Felipe Monserrat

Lui Felippe Monserat din Filipine i-a scăzut glicemia și funcțiile ficatului s-au îmbunătățit datorită consumului de Ganoderma.

The Secret – Secret to you

Legea Atracției, și “The Secret” ne învață cum să conștientizăm că suntem o sursă de energie nelimitată. Începe să generezi armonie și fericire, iar Legea Atracției îți va răspunde la fel. “Fie că gândești că poți, fie că nu, ai dreptate” spunea Henry Ford.

Cum se realizează venitul pasiv în Gano Excel

La Căciulata se petrec seminarii Gano Excel lună de lună. Aici mai mult decât oriunde parcă și Oltul își vrăjește vizitatorii cu farmecul și tăcerea lui maiestuoasă. Activitatea Gano Excel și ganoterapia sunt un stil de viață pentru mulți dintre noi.

Arta Banilor – Osho

Banii te pot face bogat multidimensional. Ei sunt una dintre cele mai mari invenții ale omului. Trebuie să se înțeleagă că cu cât circulă banii mai mult, cu atât mai mulți bani ai. Banii sunt o invenție fantastică.

Share This